SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korva jogi ***ie i kwicze jaki tu korva bajzel jest..

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dlatego najlypsze jest mlyko prosto od krowy ja takie pilem jak sie jeszcze w pile gralo i widzisz jaki bysior ze mnie tera

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ksiązką i tam było napisane że że np 60g mięcha to dzienna porcja więc se pomyślała ze jak ***.e do 3-4 posiłków po 60g to będzie w klasie...oj no nie lubie liczyć nawet nie wiedziałabym czemu jak i po co to wszycho...napisałam jaki mam temperament treningowy, co czego ile jem więc to chyba wystarczyżeby można było wywnioskować gdzie robie lipe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2008-07-07 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Western się redukuje

    Post
    Ladies SFD

    [...] Mysle, ze Twoj tata potrzebuje dietetyka, ale z glowa na karku, a o takiego, podobnie jak i o dobrego lekarza dzisiaj trudno. Mysle, ze modki powiedza Ci lepiej naturalne tluszcze niz pseudo smarowidla co maja cholesterol obnizac. 100g wegli to malo, kwalifikuje sie na low carb, ale nie wiem jaki rozklad BWT Ci dadza. Kazda kobitka jest inna :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2015-01-27 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, ale strasznie namieszałeś w tym co piszesz. Ciężko w tym zrozumieć jakiś sens. Z tego, co rozumiem, Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. W takiej sytuacji, warto wiedzieć o tym w jaki sposób zaplanować systematykę treningu, oraz czas cyklu treningowego, w tym również sensowną ilość kalorii i aktywność fizyczną w danym czasie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2021-12-11 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12/12/12 Odwodziciele na ginekologu 50kg/55kg/60 kg -----II-------- Suwnica 40kg/45kg/50kg -----II------- Dziś bez treningu 60 min spinbike Upociłam sie jak zwierze chlewne i jest git Jutro siłownia aaaa kupiłam sobie nowiutki biustonosz wiecie jaki rozmiar ??? 70 FF a ja mam wrażenie że nie mam biustu Martucca już nie mogę się doczekac

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13741 Data: 2011-03-29 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan! proźba o sprawdzenie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze podal bys cos o sobie jaki staz jaki cel ile lat..po za tym plan jak dla mnie jest do dupy bo 2 razy biceps pod rzad gdzie triceps?? a soryy widac ze ty sie pomysles bo napsia biceps... Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-24 21:11:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2007-11-24 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę wcześniej, ale coś w tym może jest :-) Czasu jakoś mniej, to fakt. Ale dziennik prowadzę sobie, więc codziennie na forum jestem i zaglądam 8-) No i spamuję gdzie indziej też :-P A co tam u Ciebie Kuro? Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-27 22:53:37 Ja akurat nie poznałem żadnego chłopaka. Dziennik? jaki dziennik? daj linka.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mitoman i zmysla ze niby taki sukces osiagnal w zyciu. zawsze jak jade do Polski to widze takich. Przyjezdzaja do domu samochodem starym, minimum 10 letnim (mamo tato pacz jaki mam duzy samochod, w dizlu, a jak wrtacaja to pod tylna szybo mama wklada poltusze wieprzowa i tak jada przez cala Europe 1500km z kawalem gnijacego od upalu miesa), [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 15:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie tego nie wyobrażacie... Raz mój znajomy miał 'przeciek', że wygra jeden z klubów (wtedy jeden z ostatnich zespołów w swojej grupie w III lidze - nie pamiętam niestety jaki, było to 2,3 lata temu), klub ten grał z liderem i wygrał o ile dobrze pamiętam 4-1. Dodam, że kurs na ten zespół wynosił 7,20 Więc jeśli ktoś ma takie przecieki, warto [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 15:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, jaki twaróg tłusty jest obrzydliwy, błee...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widzisz kazek juz jeden wie jaki z Ciebie gruby zboczeniec szkoda ze nie wysylales dalszej czesci tej rozmowy szejk SFD 0:01:38 dobra ja zawijam spac tylko zwale gruche i wypije sobie to bo dzis jakis oslabiony sie czuje kazek SFD 0:01:43 no ladnie sie bawisz szejk SFD 0:01:46 no jak lubie to co szejk SFD 0:01:59 nie no zartowalem z tym [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 01:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze stosowalem moi koledzy tez gainerem sie uzupelnia to co to za roznica jaki a ten jest dobry wienc po co przeplacac tylko ze 4kg lepiej sie oplaca niz 2

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 00:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy od początku Ja nie powiedziałem, że chcę robić "rzeźbę" Zmieniłem dietę po to, żeby lekko ograniczyć pas i ogólny przyrost tkanki tłuszczowej. Nie mam problemu z tym, żeby się zalać Nic więcej. Nie chce kaloryfera, zresztą mam za małą masę mięsniową, żeby teraz bawić się w rzeźbę. Dodałem rowerek po treningu, zmieniłem dietę [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki szczęściarz Sam Wodyn mu układa plany na zawołanie Czemu na klatę jest taki sam ciężar i ile ma trwać ten cykl (czy do stagnacji np.)

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Avasso ale jaki to moze byc blad skoro: - to nie zawody - nigdzie w zyciu nie widzialem zakazu oderwania dupy w opisie cw - na filmach z kulturystami zawsze biodra ida lekko w gore - miesnie tylu ud sa miesniami dwustawowymi wiec uniesienie bioder nieco je "podciaga" co w rezultacie daje wieksze napiecie - analogia do bicepsow: dupa [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to najnormalniejszy temat jaki tutaj jest poruszany%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kupy. W czasie poszukiwań nie natknąłem się na ani jedną informację wskazującą na to że tamoksyfen obniża poziom estradiolu. A Ty uparcie twierdzisz, że obniża. Ale jaki miałby być mechanizm takiego działania? Jest sobie testosteron, pływa sobie wesoło po organiźmie i natrafia na tkankę tłuszczową. Tam spotyka panią aromatazę która go [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14739 Data: 2009-05-03 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wkleiles tylko trening, napisz cos o sobie, chociaz ile masz lat i jaki staz - bo to najwazniejsze...ale jaki by staz nie byl to jest za duzo serii..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-03-11 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest ?? ide paczeć na film tylko nie wiem na jaki %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 13:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)